רישום לשיחת ייעוץ – ישיר 2018-05-12T19:23:47+00:00

חדש בהוד השרון

שיעורים אחד על אחד לשיפור היציבה והתנועה

להיפטר מכאבי גב, שרירים ובעיות יציבה
ולחזור להפעיל את הגוף שלך
בדרך מאוזנת ובריאה.

הדרך היעילה ביותר למנוע כאבים, ללמוד להשתמש בגוף בצורה בריאה, הרמונית ומאוזנת. 

שיטת לימוד ייחודית בה תקבלו כלים להשתמש בגוף בכל מצב: ישיבה, נהיגה, ריצה, הליכה ובכל פעולה יומיומית,

בצורה נכונה שבאמצעותה תוכלו למנוע בעצמכם כאבים, פציעות, שרירים תפוסים, עייפות מתח ועומס מיותרים

ולחזור להיות נוכחים, חיוניים, עירניים ואנרגטיים.

זוהי השקעה בטוחה לטווח ארוך!

לא עוד טיפול מפנק אלא למידה עצמית מרתקת, פיתוח המודעות והשליטה העצמית. 

בשיטת אלכסנדר תלמדו לשנות את הדרך בה אתם עושים את הדברים.

זו שיטה בת יותר מ-100 שנים, שנלמדת בכל העולם. זהו קורס חובה בבתי ספר למוזיקה הטובים בעולם כמו ג'וליארד (ניו יורק). נכתבו מאות ספרים על השיטה.

באנגליה משתמשים בשיטה במערכת החינוך ללמד את הגיל הרך על יציבה נכונה.

בארץ השיטה עדיין לא נפוצה מספיק,

וזו אחת מהסיבות שהקמתי את שיעור קומה.

זו הסיבה שאני רוצה להעניק לך שיעור הכרות בעלות מופחתת.

בשיעור ההכרות אראה לך איך השיטה היא כלי לחיים שניתן בסופו של דבר ליישם בעצמכך בכל פעולה ובכל מצב ביומיום.

להיות בשליטה, להפחית כאבים, מתח ולחץ ולשפר ולרומם את מצב הרוח.

הדרך היעילה ביותר למנוע כאבים, ללמוד להשתמש בגוף בצורה בריאה, הרמונית ומאוזנת. 

שיטת לימוד ייחודית בה תקבלו כלים להשתמש בגוף בכל מצב: ישיבה, נהיגה, ריצה, הליכה ובכל פעולה יומיומית,

בצורה נכונה שבאמצעותה תוכלו למנוע בעצמכם כאבים, פציעות, שרירים תפוסים, עייפות מתח ועומס מיותרים

ולחזור להיות נוכחים, חיוניים, עירניים ואנרגטיים.

זוהי השקעה בטוחה לטווח ארוך!

לא עוד טיפול מפנק אלא למידה עצמית מרתקת, פיתוח המודעות והשליטה העצמית. 

בשיטת אלכסנדר תלמדו לשנות את הדרך בה אתם עושים את הדברים.

זו שיטה בת יותר מ-100 שנים, שנלמדת בכל העולם. זהו קורס חובה בבתי ספר למוזיקה הטובים בעולם כמו ג'וליארד (ניו יורק). נכתבו מאות ספרים על השיטה.

באנגליה משתמשים בשיטה במערכת החינוך ללמד את הגיל הרך על יציבה נכונה.

בארץ השיטה עדיין לא נפוצה מספיק,

וזו אחת מהסיבות שהקמתי את שיעור קומה.

זו הסיבה שאני רוצה להעניק לך שיעור הכרות בעלות מופחתת.

בשיעור ההכרות אראה לך איך השיטה היא כלי לחיים שניתן בסופו של דבר ליישם בעצמכך בכל פעולה ובכל מצב ביומיום.

להיות בשליטה, להפחית כאבים, מתח ולחץ ולשפר ולרומם את מצב הרוח.

יד על כתף

אני יודע בדיוק מה הרצון שלך (גם אני הייתי שם):

⭐ לא לחוש יותר כאבי גב צוואר וברכיים. 

⭐ לעבור את היום בלי להרגיש בסופו את הגוף שלך מותש, כאוב, מלא מתח. 

⭐ להצליח לעשות עם עצמך כל דבר: לטייל, להתאמן, לרוץ, לשחות, לרקוד, בלי שיהיו לכך תוצאות כואבות.

⭐ שתהיה לך יכולת לשמור על איזון ושקט פנימי במהלך היום, גם אם ניצבים בפניך אתגרים לא פשוטים במהלכו.

⭐ שתהיה לך היכולת לשמור על ערנות, חדות וחיוניות במהלך היום ולשלוט על רמת התפקוד שלך.

⭐ שיהיה לך ערוץ תקשורת ישיר הגוף שלך, ויכולת להיות בקשר טוב יותר עם תחושות בטן ואינטואיציה.

זה הזמן שלכם להחליט שאתם לוקחים פיקוד על עצמכם ועל הגוף שלכם!

הירשמו עכשיו לשיחת ייעוץ.

בשיחה נדבר על ההרגלים הגופניים שלך ונתאים לך תכנית שיעורים.

בסוף השיחה אם נמצא שאנחנו מתאימים אחד לשני,

תקבלו שיעור הכרות ראשון בעלות של 180₪ במקום 300₪.

בעלי ביטוח בריאות פרטי שימו לב!

אם יש לכם סעיף "רפואה משלימה", אתם זכאים להחזר! (בדרך כלל 50%).

אם אין לכם את הסעיף, ניתן להוסיפו בעלות נמוכה (25-30 ש"ח לחודש) ואז תוכלו להיות זכאים מיידית. צרו קשר עם סוכן הביטוח שלכם לפרטים.

מאז גיל ההתבגרות הכתפיים שלי כפופות. עם השנים והישיבה הממושכת במשרד מול המחשב המצב רק נהיה יותר גרוע. לאורך השנים ניסיתי הרבה פתרונות: ספורט עם תרגילים מיועדים לגב, שחייה, ושום דבר לא באמת עבד.

אני נהיית יותר ויותר מודעת לגוף שלי והמקום שאני נמצאת בו. אני שמה לב לאיפה הראש והמיקום של כל האיברים.

אני סבורה ששיטת אלכסנדר יכול לשפר את איכות החיים לכל אחד- במיוחד במצבנו היום שאנחנו פועלים על טייס אוטומטי.

שלי, עורכת דין

לשיחת ייעוץ והתאמת תוכנית שיעורים אישיים, יש למלא את השאלון ואצור קשר תוך זמן קצר.

* שדה חובה

דברו אתי: 054-2033137