הצהרת כיוונים – בלוג חדש בנושא שיטת אלכסנדר

2018-06-10T19:56:51+00:00

הבלוג הזה מתחיל כאן..

המטרה

לחלוק איתכם.ן מידע מועיל ומעשיר שיעזור לכם.ן להיפטר ממתח, לחץ וכאבים מיותרים, ולהתנהל עם גופכם.ן במהלך היום בכמה שיותר נינוחות, יעילות ובריאות.

מספיק ודי עם שרירים תפוסים, כאבי גב, צוואר, פציעות, ברכיים, בעיות יציבה, RSI, מתח, לחץ, קושי בריכוז, בעיות נשימה, תשישות.

הדרך

שיטת אלכסנדר – מחשבות, חוויות, רעיונות, טיפים, הסברים, הדרכות.

על ההיבטים הפיזיים ועל אלה שפחות.

נקודות ממשק עם תחומים אחרים.

כל מה שיעלה לי לראש, אשתדל לתפוס, לכוון ולקלוע לפה לפני שהוא יורד.

קריאה מזינה,

אילן